Курить бросим...

23.05.2014

1328

leon50

Леонид Майданюк

Оренбург

Дата публикации: 23.05.2014

Место: Архангельская область

Други! Лень писать долго, но дело стоит того. Изобрел собственный метод бросания и: "Ура! Заработало!". Но за патент не борюсь. Курил 35 лет. Дело дошло до двух пачек сигарет в день. Надо было бросить.

Каждый день в новую пачку крепких сигарет добавлял одну менее крепкую. Плавно перешел на менее крепкие. И сразу же начал так же ежедневно менять по сигарете на совсем слабые, с минимальным количеством никотина. После того, как все сигареты поменял, ежедневно стал выбрасывать по одной. 20.02.2002 сигареты кончились. На такую круглую дату попал случайно. И всё.

Только ещё надо:
1. Никому не говорите, что бросаете курить. Пить и курить мы начинаем в куче, а вот бросаем поодиночке.
2. Не чурайтесь вспомогательных средств типа никоретто. И не жалейте их.
3. Гордитесь собою ежедневно и нахваливайте себя систематически, ведь каждый день для вас победный.
4. Не пейте в этот период. Совсем. Только если очень уж тяжело будет, позвольте бокал вина сухого вечерком на ночь.
5. Когда в пачке не останется сигарет, не отказывайтесь резко от "никоретто" и пр. Плавно прекращайте.

И тогда для каждого наступит своя круглая дата. И вспомните "того мужика" добрым словом. Долго? Да, долго. Но ведь эффективно. Не верю словесам типа: "Захочу и в понедельник брошу". Удачи, други! Счастья вам, здоровья и успехов!

Да. Надо же привязаться к тематике сайта. Перед бросанием самое страшное было представить себе: "А как я не закурю, если язя поймаю на 2 кило?" На большее я по скромности уже и не замахивался. А как бросил, меньше 4кг и не ловлю...