Филе рыбы, запеченной с чесноком и луком

07.03.2016

3782

hook20071

Олег Мельников

Дубаи

Дата публикации: 07.03.2016

Тип рецепта: Блюдо из рыбы

Рыба: любая морская

Дополнительно: Филе рыбы 500 гр., чеснок - пять зубцов, красный большой чили 1 ст. ложка, соль 1 ст. ложка, лимон 1/2, масло растительное или оливковое 1/4 стакана, кетчуп не сильно острый по вкусу, лук репчатый 2 шт.

Место: ID 74158

Недаром говорят, что самая вкусная рыба - это свежая, пойманная тобой! Любой рыбак знает эту старую присказку. Поймал я тут недавно хорошего имперора, арабы называют его шери. Решил приготовить как-то нестандартно. Как всегда начитался разных рецептов и выбрал для себя рациональное зерно.

Получилось филе морского имперора, запечённое с чесноком, луком и сладким чили перцем.

Разделав рыбу и приготовив филе, посолил и намазал чесноком. Чеснок надавил в чесноковыжималке. Мелко нарезал чили перец и разложил его на филе. Выжал сверху лимон и оставил на два часа мариноваться.

По истечении времени смазал противень маслом. Филе намазал сначала маслом, а затем кетчупом. Положил сверху кольца лука и поставил в духовку, разогретую до 180 градусов на 30 минут.

Получилось очень вкусно!